Bukan rahasia umum lagi bahwa minyak ikan memiliki banyak manfaatnya untuk tubuh manusia. Yang mana fungsi minyak ikan ini, selain bisa membuat kesehatan tetap terjaga, juga bisa mencegah terjadinya berbagai penyakit mematikan.
Lebih lengkap mengenai fungsi dari konsumsi minyak ikan ini, bisa Anda simak dibawah ini.
4 Fungsi dari Minyak Ikan Bagi Kesehatan Tubuh
Setidaknya ada 4 fungsi minyak ikan pada tubuh yang diantaranya adalah sebagai berikut:
- Menjaga Kesehatan Jantung
Sudah banyak studi yang menunjukan hasil bahwa, orang yang rutin mengkonsumsi minyak ikan secara teratur, akan memiliki tekanan darah yang masih bisa terkontrol, sehingga tidak akan mudah terkena serangan jantung.
lebih terkontrol sehingga kecil kemungkinannya untuk bisa terkena serangan jantung.
- Membantu Terhindar Dari Penyumbatan Pada Pembuluh Darah
Untuk mencegah terjadinya aterosklerosis atau penyempitan pembuluh darah, sejatinya bisa dilakukan dengan cara mengkonsumsi minyak ikan secara teratur.
Dengan mengkonsumsi minyak ikan ini, sejatinya bisa membantu mencegah terjadinya peradangan dan mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL), yang bisa menjadi penyebab tersumbatnya pembuluh darah ini.
- Mencegah Gejala Depresi
Berbagai penelitian sudah membuktikan bahwa dengan mengkonsumsi minyak ikan ini, bisa membantu seseorang untuk terhindar dari serangan gejala depresi.
Sebab dengan kandungan EPA yang ada didalamnya, bisa membantu mencukupi kandungan omega-3 pada tubuh, yang bisa menjadi faktor seseorang mudah terkena serangan depresi ini.
- Baik Untuk Ibu Hamil
Faktanya, minyak ikan juga sangat baik jika dikonsumsi oleh ibu hamil dengan takaran yang sudah disesuaikan. Dengan begitu bisa dipastikan bahwa minyak ikan ini sangat aman untuk dikonsumsi oleh ibu yang tengah mengandung ini.
Kandungan EPA dan DHA dalam minyak ikan, sejatinya bisa membantu mengurangi resiko terjadinya persalinan prematur, preeklamsia, dan juga bisa membantu meningkatkan berat badan bayi baru lahir.
Itulah ke-empat fungsi minyak ikan ini yang sangat baik untuk kesehatan tubuh manusia. Sangat menarik bukan dari apa yang ditawarkan oleh minyak ikan dari blackmores ini? Jadi segera konsumsi minyak ikan ini sekarang juga ya!
Semoga bermanfaat!
