
Sebagian besar orang pasti paham bahwa susu menjadi salah satu minuman sehat yang harus dikonsumsi secara rutin, termasuk susu sapi. Biasanya, susu dikenal dengan manfaatnya untuk tulang yang sehat dan kuat. Namun ternyata, susu memiliki banyak manfaat lain yang jarang diketahui. Yuk, simak artikel ini untuk mengetahui detailnya!
Inilah Manfaat Susu Sapi
Berikut ini adalah manfaat-manfaat susu yang jarang diketahui banyak orang:
1. Menjaga Berat Badan
Susu biasa maupun susu rendah lemak, semuanya bagus untuk menjaga stabilitas berat badan. Namun, susu rendah lemak biasanya digunakan untuk menurunkan berat badan, karena kandungan lemaknya yang rendah. Susu sendiri memiliki protein yang tinggi yang membuat kenyang lama. Sementara kandungan karbohidratnya rendah, cocok untuk menjaga berat badan.
2. Membersihkan Pencernaan
Susu murni memiliki kandungan kasein mencapai 80%. Manfaatnya yaitu membantu melancarkan pencernaan. Kasein sendiri bertugas membawa mineral seperti kalsium dan fosfor ke saluran pencernaan. Dorongan yang terjadi akan mempercepat proses pencernaan sehingga pembersihannya juga cepat. Selain itu, kandungan susu berhubungan dengan peptida yang melindungi saluran pencernaan dari patogen.
3. Membersihkan dan Melindungi Paru-Paru
Paru-paru merupakan organ yang sangat penting untuk tubuh manusia. Kandungan vitamin D di dalam susu ternyata membantu membersihkan dan melindunginya. Selain itu, rutin mengonsumsi susu dari hewan sapi, membantu menurunkan risiko penyakit seperti pneumonia, ARDS (Acute Respiratory Distress Syndrome), dan lain sebagainya. Manfaat-manfaat tersebut sulit didapatkan pada susu jenis lainnya.
4. Menghilangkan Pedas
Pernah melihat orang yang minum susu ketika kepedasan? Susu dari hewan sapi membantu menetralisir pedas karena capsaicin dalam cabai. Daripada air putih yang sering dipilih banyak orang, susu dari sapi ternyata lebih efektif dalam menghilangkan pedas. Hal tersebut lantaran, susu mengandung kasein yang memecah capsaicin sehingga sensasi pedasnya menghilang.
Itulah empat manfaat susu sapi yang jarang diketahui. Greenfields menawarkan susu yang berasal dari hewan sapi dengan kualitas terbaik. Sapi yang dipilih adalah sapi Holstein dari peternakan sendiri. Pemrosesannya mulai dari pemerahan sampai dengan pengemasan tanpa sentuhan tangan manusia, sehingga lebih steril dan higienis. Banyak susu Greenfields seperti Fresh Milk, UHT Milk, Low Fat Milk, hingga Skimmed Milk.